こんばんわฅ^•ﻌ•^ฅ
いつも元気に走り回ってるみいです
最近これといって特別な運動もしていないのに
足がパンパンにむくんで筋肉痛みたいに痛い
何でだろうなぁ??と思ってたけど、
最近、筋肉アニメにハマって運動してるからだ!!
アニメ見ながら一緒筋トレ出来るんです
意外と面白くてハマってしまいました
背中に鬼神が宿らないかな??
腹筋6LDKにならないかな??
たくさん食べて運動してキレイになりたいな
来週の出勤は
28日 水曜日 19時〜
になります♡
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