やっほー、ひなです！

昨日帰ってから全然寝れなくて
どうしよって思ってたらNetflixでこれ見て
寝落ちしない人いないってやつ流れてきて
見てたんだけど全然寝れなかったよ？どゆこと？

でもその話の中で寝なきゃって思わないで下さい
とか言ってて不覚にも笑ってしまった
まさに寝なきゃ寝なきゃって思ってたから笑

なにかいい睡眠方法はあるかな〜😪

遅くに寝て遅くに起きるっていう悪循環
やめたいです😞でも明日ヨガだから早起きしなきゃ

できるかにゃ。また明日報告するね〜🐈